年初に目標を立てるが、今年の目標の一つが、〝1日5000歩〟だ。大雪大雨の日、テニスの日以外…としている。去年まで10,000歩を目標としていたが、これは目標が高すぎた。〝目標は高く〟から〝ちょっとがんばったら達成できる〟にチェンジし、手の届く数値、5,000歩としたのだ。これが正解！今年も5ヶ月を終えようとしているが、なんと達成中なのである。
駅前のスーパーまで往復2,500歩前後、わんこのお散歩1回2,000歩程度なので、ちょっとがんばったら達成する。これが続くと、途切れるのが嫌でがんばる、雨の日ですらがんばって歩こうか・・・と言う気になる、、、と相乗効果！
これはビジネスにも共通していて、個人目標は、各々が頑張ろうという気になる目標を立てることが大事。組織目標しかり。
さ、あと7ヶ月継続できるか？
歩くことそのものだけでなく、〝続ける〟という癖づけをすることは、自分にとってプラスになっているので、がんばろう！
