★☆ Live your life ☆★

ぼちぼちのんびり書いてます。

忘れた頃に。

ヤマトからオフィスのIPフォン(名刺に書いている番号で自宅に置いてる)に、「お花が届いてますが、いらっしゃいますかー?」と電話があった。「出かけてるので前に置いといてください。」と言い、そのまま出かけた。あら、もう移転して2ヶ月経つのに、だーれ?と思い、夕方オフィスに寄ると、11月にリアル再開したJからでした。

 

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高校生の頃は、危ないからバイトしたらあかんとか、夜遅くなるからバイトはあかんとか、せっしゃ(おとんやで!)以上に過保護やったのに、今は同じビジネスマンとして、いろいろ相談し合える仲になりました。

ユッカの花言葉は、「颯爽」「偉大」などポジティブな意味で、風水的にも金運や仕事運上昇の効果があるようで、職場に置くのにピッタリだそう。

風水わからんけど、なんか良さそうやん💛

 

ありがとう。ますますがんばれるで。

曼荼羅チャートの成果?

年初にいつも目標を立てるが、絵に描いた餅になることもしばしば。

今年は正月の間に、大谷きゅんのマネをして、目標に対して曼荼羅チャートを作っていたのです。

 

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こんな感じで。詳細は恥ずかしいのでぼかします。

 

真ん中のKGI(売上150%伸長)に対して8個の具体的目標や行動指針を立てて、それに対して更に8個の目標や指針を立てるのが意外と難しかった。

いろいろ考えていくと、仕事のことばかりではなく、それには健康が大事であることや、家族の協力が必要なこと、更には自分自身がご機嫌さんで仕事ができないと意味がないなど、視覚化できたことがよかった。

 

これを時々見て意識し、行動に移すことができているからなのか、まだ2月中旬なのに、すでに新規のクライアント3社からの仕事の依頼があったのと、新しい分野の業務依頼が2件もあった。

 

頼りにしていたパートさんが急遽NGになったけれど、すぐに見つかったし、幸先ええ感じです。

 

大谷きゅんみたいに、メインの仕事と、ウォーキングレッスンの仕事の二刀流といきたいところだが、しばらくはメインの仕事のみでいこう。

 

ありがとうやで、大谷きゅん。

かしこなワンコ

来月14歳になるうちのワンコ。かしこいんですよ。

わたしが在宅ワークのとき、おとなしくベッドで寝ているのですが、リビングで仕事をしているとふらっと起きてきて、じーっと顔を見るんです。

 

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「なあなあ、忙しいところ悪いんやけど、ちょっときてくれへん?」と言う。(言うかい!)


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「眩しいからカーテン閉めてくれへん?」と言う。(言うかい!)


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「おおきにやで。ほな、寝るわ」

 

かしこやろー。

もうちょっとでイーグル⛳️

若いときは極寒のゴルフもできたけど、もうあかんわー、と、思いきや、まだまだできるもんです。

最高気温7度の中、ゴルフをしてまいりました。高速に乗らずに行けるご近所ゴルフ場です。

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都会?にある割にトリッキーで、グリーン周りにはアゴの高いバンカーも多い。唯一の利点は女性に優しいこと。池越え谷越えホールのレディースティは、池や谷の前からのスタート。なので距離もハーフで2500ヤード弱です。

 

コイチャンミンは、ずるいと文句を言うが、そらしゃーない。女性は非力なんやから、ちょっとぐらいのハンデは必要。「ずるい」という男は器がちっちゃい…とつくづく思います。

とはいえ、レディースティが50ヤード近く前のドラゴンホールでドラゴン取ったときはちょっと申し訳ない気持ちにはなりましたが。


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珍しくランチはカレーをいただきました。

おじさんたちは、天ぷら付きの鍋焼きうどんを食べてはりました。

 

後半の5ホール目でした。レディースティが結構前のミドルホール。ベントグリーンのほうは165ヤード。ユーティリティの調子が悪かったので、7番アイアンで手前からいくか、ドライバーで軽く振って勝負するか…後者を選び見事ワンオン!入ればイーグル。いやいや、緊張でガチガチやん。バーディでおさまっただけでも満足。

いやー、ご機嫌ご機嫌。

 

こりゃ、今日は100切れるなあと思っていましたが、最終ホールでアゴバンカーにつかまりました。

そんなもんですよ、ゴルフって。

次、がんばろ。

 


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前日まで暖かかったせいか、梅の花が咲いていました。

山男からのお下がり

「こないだ泊まりに来たときに、貸したったテルヌアの上着、あれ、似合ってたよなあ、あげるわ!」と、つー(弟やで!)から電話があった。テルヌアとは、クジラのしっぽのマークの、登山ウエアのブランドで、イモトアヤコも愛用しているらしい。

つーは、ウエアにもこだわる本格的な山男である。

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こんなんは、序の口やで。

 

 

「え?くれるん?」と聞くと、「うーん、あげるというか、俺、新しくウエア買うたから、、、あれ、1万円で売ったるわ!・・・・ハハハハハ( ̄∇ ̄)ケラケラ」ですって。わしゃ、メルカリか!

 

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パンツ付きで送ってきました。

冬は、山ガール封印なので、これは毎日のウォーキングで着ようと思います。

パンツは、、、夏のウォーキング用かな。

 

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コイチャンミンが、ここぞとばかりに、東京で買えないお菓子を送ってほしいとお願いしたものも、同封されていました。

 

キットカットは、前立腺がんの検査結果待ちのコイチャンミンへの願掛けだとうです。

キットカットて、そうなん?願掛けなん?

まあ、それはさておき、私にとっては、いつまでも、かわいいかわいい弟です。

初めてのパーソナルジム

ここだけの話、去年の9月ごろから😊るんのプロデュースするパーソナルジムに通っています。おそらく、😊るん世代の若者がターゲットなんやろうけど、そこは大阪のおばちゃん、気にすることなく堂々とドアを叩きました。オフィスから近いのも続けられる理由の一つかな。

最初の1ヶ月は集中して通い、その後はキープコースでゆっくり続けています。とはいえ、12月ごろから忙しくて、月に2回ほどしか行けていませんが。

トレーナーの方たちはみんなかわいくて親切で、適度にスパルタで、限られた時間の中できっちり指導してくれます。時には冗談を言ったりと、楽しい時間です。

 

え?カーブスに通ってたんじゃないのて?

そーなんですよ。カーブスにも半年ぐらい通ってたんですけどね。だんだん30分じゃ物足りなくなってきてねー。あと、行ったとしても、30分ずっと真剣にやってるかというと、自分に甘い私には難しいのです。

 

その点パーソナルは、ずーっと見られてるので、サボることはできません。追い込まないとでけへんタイプなんやね。

 

お値段は、決して安くはないのですが、毎日のウォーキングとの相乗効果で、成果が出ているのでヨシです。


LINEで、食事指導もしてくれます。最近サボって送ってませんが…。

××ザップのように厳しい食事制限ではなく、「タンパク質を追加するといいですね」とか、「揚げ物を◯◯に変えるといいですね」という感じのアドバイスです。

もともと食べるものを制限したくない私にはちょうどいい。

 

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例えば、これだと、玄米はOK、唐揚げを他のものに置き換えられるとよりOK…というようなアドバイスになるんじゃないかなー。知らんけど。

 


お友達にも紹介し、彼女も続けているので、お互い情報交換したり、成果を共有しあったりするのも、いい刺激になっています。


おかげで、3年ほど履けなかったGパンやパンツが履けるようになりましたよ。すごいでしょー。ますますやる気になります。

がんばろ。

街ガール

冬は山ガールを封印して街ガールです。今回は友人Pと銀座です。友人アオコがお気に入りの銀座ウエストに行くことが目的。

青山のウエストには何度か行ったことがあり、オフィスが近いのでしょっちゅう前を通るが、いつも長蛇の列。いわんや銀座においてをや!と、いうことで10:30に待ち合わせてお店に向かったが、すんなり入れました。列なし…まあええやん。ごめんね。

ランチ前の前菜ぐらいの位置付けなので、あれもこれも食べるわけにはいかず、ケーキセットのみ。飲み物はおかわりできます。

 

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さて、ランチは、Pが探してくれた能登のお店。食べて復興支援です。

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寒ぶりが美味しかった。

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いつものごとく、Pのお誕生日プレゼントを遅れて渡したり、Pからは韓国のお土産をもらったりと、おばちゃん炸裂。

そして銀座ブラブラ。東急プラザに寄りましたが、「売る気ある?」な感じの店構えと店員さん。1つのフロアにお店はポツリ。全体にイキってるわー、なじまれへんわーと、ぶつぶつ言いながら、アンテナショップがある交通会館に移動。庶民的な雰囲気が落ち着く関西人二人です。


次回、もう一度街ガールで、暖かくなったら山ガール再開です。