来月14歳になるうちのワンコ。かしこいんですよ。
わたしが在宅ワークのとき、おとなしくベッドで寝ているのですが、リビングで仕事をしているとふらっと起きてきて、じーっと顔を見るんです。
「なあなあ、忙しいところ悪いんやけど、ちょっときてくれへん？」と言う。（言うかい！）
「眩しいからカーテン閉めてくれへん？」と言う。（言うかい！）
「おおきにやで。ほな、寝るわ」
かしこやろー。
もうちょっとでイーグル⛳️
若いときは極寒のゴルフもできたけど、もうあかんわー、と、思いきや、まだまだできるもんです。
最高気温7度の中、ゴルフをしてまいりました。高速に乗らずに行けるご近所ゴルフ場です。
都会？にある割にトリッキーで、グリーン周りにはアゴの高いバンカーも多い。唯一の利点は女性に優しいこと。池越え谷越えホールのレディースティは、池や谷の前からのスタート。なので距離もハーフで2500ヤード弱です。
コイチャンミンは、ずるいと文句を言うが、そらしゃーない。女性は非力なんやから、ちょっとぐらいのハンデは必要。「ずるい」という男は器がちっちゃい…とつくづく思います。
とはいえ、レディースティが50ヤード近く前のドラゴンホールでドラゴン取ったときはちょっと申し訳ない気持ちにはなりましたが。
珍しくランチはカレーをいただきました。
おじさんたちは、天ぷら付きの鍋焼きうどんを食べてはりました。
後半の5ホール目でした。レディースティが結構前のミドルホール。ベントグリーンのほうは165ヤード。ユーティリティの調子が悪かったので、7番アイアンで手前からいくか、ドライバーで軽く振って勝負するか…後者を選び見事ワンオン！入ればイーグル。いやいや、緊張でガチガチやん。バーディでおさまっただけでも満足。
いやー、ご機嫌ご機嫌。
こりゃ、今日は100切れるなあと思っていましたが、最終ホールでアゴバンカーにつかまりました。
そんなもんですよ、ゴルフって。
次、がんばろ。
前日まで暖かかったせいか、梅の花が咲いていました。
山男からのお下がり
「こないだ泊まりに来たときに、貸したったテルヌアの上着、あれ、似合ってたよなあ、あげるわ！」と、つー（弟やで！）から電話があった。テルヌアとは、クジラのしっぽのマークの、登山ウエアのブランドで、イモトアヤコも愛用しているらしい。
つーは、ウエアにもこだわる本格的な山男である。
こんなんは、序の口やで。
「え？くれるん？」と聞くと、「うーん、あげるというか、俺、新しくウエア買うたから、、、あれ、1万円で売ったるわ！・・・・ハハハハハ(￣∇￣)ケラケラ」ですって。わしゃ、メルカリか！
パンツ付きで送ってきました。
冬は、山ガール封印なので、これは毎日のウォーキングで着ようと思います。
パンツは、、、夏のウォーキング用かな。
コイチャンミンが、ここぞとばかりに、東京で買えないお菓子を送ってほしいとお願いしたものも、同封されていました。
キットカットは、前立腺がんの検査結果待ちのコイチャンミンへの願掛けだとうです。
キットカットて、そうなん？願掛けなん？
まあ、それはさておき、私にとっては、いつまでも、かわいいかわいい弟です。
初めてのパーソナルジム
ここだけの話、去年の9月ごろから😊るんのプロデュースするパーソナルジムに通っています。おそらく、😊るん世代の若者がターゲットなんやろうけど、そこは大阪のおばちゃん、気にすることなく堂々とドアを叩きました。オフィスから近いのも続けられる理由の一つかな。
最初の1ヶ月は集中して通い、その後はキープコースでゆっくり続けています。とはいえ、12月ごろから忙しくて、月に2回ほどしか行けていませんが。
トレーナーの方たちはみんなかわいくて親切で、適度にスパルタで、限られた時間の中できっちり指導してくれます。時には冗談を言ったりと、楽しい時間です。
え？カーブスに通ってたんじゃないのて？
そーなんですよ。カーブスにも半年ぐらい通ってたんですけどね。だんだん30分じゃ物足りなくなってきてねー。あと、行ったとしても、30分ずっと真剣にやってるかというと、自分に甘い私には難しいのです。
その点パーソナルは、ずーっと見られてるので、サボることはできません。追い込まないとでけへんタイプなんやね。
お値段は、決して安くはないのですが、毎日のウォーキングとの相乗効果で、成果が出ているのでヨシです。
LINEで、食事指導もしてくれます。最近サボって送ってませんが…。
××ザップのように厳しい食事制限ではなく、「タンパク質を追加するといいですね」とか、「揚げ物を◯◯に変えるといいですね」という感じのアドバイスです。
もともと食べるものを制限したくない私にはちょうどいい。
例えば、これだと、玄米はOK、唐揚げを他のものに置き換えられるとよりOK…というようなアドバイスになるんじゃないかなー。知らんけど。
お友達にも紹介し、彼女も続けているので、お互い情報交換したり、成果を共有しあったりするのも、いい刺激になっています。
おかげで、3年ほど履けなかったGパンやパンツが履けるようになりましたよ。すごいでしょー。ますますやる気になります。
がんばろ。
街ガール
冬は山ガールを封印して街ガールです。今回は友人Ｐと銀座です。友人アオコがお気に入りの銀座ウエストに行くことが目的。
青山のウエストには何度か行ったことがあり、オフィスが近いのでしょっちゅう前を通るが、いつも長蛇の列。いわんや銀座においてをや！と、いうことで10:30に待ち合わせてお店に向かったが、すんなり入れました。列なし…まあええやん。ごめんね。
ランチ前の前菜ぐらいの位置付けなので、あれもこれも食べるわけにはいかず、ケーキセットのみ。飲み物はおかわりできます。
さて、ランチは、Ｐが探してくれた能登のお店。食べて復興支援です。
寒ぶりが美味しかった。
いつものごとく、Ｐのお誕生日プレゼントを遅れて渡したり、Ｐからは韓国のお土産をもらったりと、おばちゃん炸裂。
そして銀座ブラブラ。東急プラザに寄りましたが、「売る気ある？」な感じの店構えと店員さん。1つのフロアにお店はポツリ。全体にイキってるわー、なじまれへんわーと、ぶつぶつ言いながら、アンテナショップがある交通会館に移動。庶民的な雰囲気が落ち着く関西人二人です。
次回、もう一度街ガールで、暖かくなったら山ガール再開です。
入院前に何食べたい？
コイチャンミンは、ここのところ年１ペースで入院しています。幸い命に関わるものではなく、最初は鎖骨骨折、鼠蹊ヘルニアと、今回は前立腺がん検査のためです。たぶん癌じゃないと思うわ。知らんけど。
一泊二日とはいえ、朝から食事抜きやし、前の晩ぐらい好きなものを食べたいかなと思い、優しい私は、「入院前に、何食べたい？」と聞くと、「カレー！」ですと。子どもか！安つくわー。簡単やわー。年末にル・クルーゼ鍋買い足したから、ちょうどええわー。
私やったら、もちろん鰻です。前も鰻、後も鰻。まあ、いつも鰻です。
暇なのか不安なのか、検査までの時間に、何度もLINEをよこす。「隣のじいさんうるさいわー」「部屋乾燥してるわー」「腹減ったわー」「翔は元気か？」「うんちしたか？」「ご飯食べたか？」などなど。既読スルーしたい気持ちをグッと抑え、優しい私は最後まで付き合ってあげました。
ワンコは、帰りを待っていました。
今日の午前中迎えに行って、帰りに喫茶店へ。たった一泊なのに、コーヒーが恋しかったようです。
結果は月末です。たぶん癌じゃないと思うわ。知らんけど。
ストパやめます
３-４ヶ月に一度、ストレートパーマをあてます（かけます）。正確には縮毛矯正。
初めてストレートパーマをあてたのは、中学生のころ。「天パ」とからかわれ、真っ直ぐに憧れて、おかんに懇願して美容院に連れて行ってもらいました。当時はまだ髪の毛に板を張りつけるタイプのもので、１週間もしたらすぐにチリチリになりました。
勤め始めたころ、〝ハビット〟という画期的な縮毛矯正が登場しました。30年以上前で、１回２万円。それでも、板を貼り付けるまやかしのストレートではなく、本当に真っ直ぐになって、洗っても真っ直ぐ、生えてくる毛以外はずっと真っ直ぐ。曲げようと思っても曲がらないほどの真っ直ぐ。それはそれは衝撃的でしたよ。
今は、もう少し自然な縮毛矯正で、アイロンでちょっと曲げたりできます。
曲げるて…カールやね。
出ていくお金が惜しいというよりも、１回につき４時間ぐらいかかるので、どちらかというと時間が惜しい。なので、今は、天パを活かしてストレートパーマをやめる決心をしました。
そのまま放っておくと、きっとロッチの中岡みたいになるので、洗ってすぐに濡れたまま固めるタイプのムースを付けて広がらないようにします。（念のため、ロッチの中岡は大好きです）
今のところ、半分ストレートパーマが残っているので中途半端ですが、これがすべてチリチリなったら収集つかなくなるかなー？
いつまで耐えられるかわかりませんが、お金と時間の節約と気分転換のためにしばらく天パのままにします。
本日のティータイム。
