ぎっくり腰のぎっくりって、何なのか。「ぎくっ！」ってなることだと思ってたけど、そうでもない。何のきっかけも、ぎくっ！もなく、それは突然やってくる。
昨日、3匹のハムスターにキャベツをあげようとかがんだら…ん？あれ？何この痛み？と、ゆるやかなぎっくり腰。
ここ数年、年に何回かぎっくり腰になったり、慢性の腰痛に悩まされている。
今回のは過去最高の痛み。寝返りをうつときに絶叫、起き上がるときに絶叫、座って立ち上がるときに絶叫。これ、今日動けるか？と思ったら、じょじょに動けるようになってきた。
午前のアポはリスケさせてもらって、午後のはずせないアポには出かけて行きました。
とは言え、椅子から立ち上がるたびに、チータのように「んーにゃっ！」と言うものだから、心配そうに見てくれるワンコ。
腰痛は寝て治せ！というのは、一昔前のことらしい。動けるようになったら、できるだけ動かしたほうがいいらしい。
いや、たぶん、今日は動かすべきではなかったんやろうな。
さ、痛みはマシになってくるのかな？
