炭水化物ダイエット始めて、1ヶ月以上が過ぎましたが、それなりに成果も出てるから、「もうやーめた!」と言うわけにはいかない。基本1日1回しか炭水化物食べてないし、外でランチするときは、「ご飯は2口程度でお願いします」と、言うことを忘れない。カシ…
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