「ウォーキング続いてる？」と聞かれるので、報告しておきましょう。はい、続いてます。週に3〜4回、毎朝6時から歩いてるねん。せやけど、あんまりがんばりすぎないように、真剣になりすぎないように、軽い気持ちで続けてるねん。小さいことからコツコツと！…
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