この3連休、初日はしゃぶしゃぶ、2日目はイタリアン、3日目の今日はカシコに過ごしました。 いつもどおり5:45に目覚ましをかけ、6:00に起きて、7:00に家を出て、8:00のホットヨガに参加。ヨガは久しぶり~。今日のメニューは「肩こり改善ヨガ」。 9:00には終…