ところが、先日テレビを見ていると、冷めたご飯は太らないからダイエットにいいという。
まあ、お米は炊きたてのぬくぬくが美味しいんやけど、まあ、全く食べないよりマシやん。
と、いうことで、さっそく朝ごはんに冷めたご飯を食べることにしましたよ。
お茶漬けにして、ニシンと味噌汁な。
野菜先食べダイエットも続けてるんやで。朝はトマトジュースで代用してるけどね。
ところで、「ご飯」と「めし」という言い方があるやん？これ、お上品かお下品かの違いやと思ってたけど、明確な違いがあるらしいよ、知ってた？
温かいご飯は「ご飯」、冷めたら「めし」と言うらしい。通常、朝にご飯を炊くことが多かった時代、「朝ご飯」と言い、昼は冷めたご飯を食べるから「昼めし」と行ってたしい。
ふ〜ん。
でも、お上品な私は、「昼めし」と言うのは若干抵抗あるよね。
